美食

清蒸白肉血肠

吉林特色

📍 ⏱️ 33分钟 🔥 简单 👥 3人份 👁️ 473次浏览

📊 营养参考（每份）

831 热量 kcal

82 蛋白质 g

41 脂肪 g

3 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

豆腐 421g

鸭肉 421g

鸡蛋 381g

辅料

红椒 10g

青椒 25g

调料

鸡精 27ml

味精 12ml

盐 12ml

醋 27g

👣 制作步骤

1

准备食材，清洗干净

⏱️ 4分钟

2

将主料切块备用

⏱️ 3分钟

3

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 12分钟

4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 4分钟