美食
传统打糕
地道吉林 风味，传统工艺制作，口感独特
📊 营养参考（每份）
916
热量
kcal
89
蛋白质
g
44
脂肪
g
6
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
猪蹄
186克
兔肉
416克
猪肚
282克
辅料
菠菜
30克
芦笋
32克
调料
腐乳
30克
香醋
16毫升
蜂蜜
20克
糖
30克
👣 制作步骤
1
猪蹄洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入猪蹄大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟