美食
吉林辣白菜
吉林 经典美食，辣白菜 做法简单，味道鲜美
📊 营养参考（每份）
303
热量
kcal
30
蛋白质
g
15
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡肉
197克
海参
388克
辅料
大白菜
49克
蒜苗
60克
调料
啤酒
12毫升
白酒
3克
醋
18克
👣 制作步骤
1
鸡肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸡肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟