美食
经典吉林煎粉
精选吉林 食材，吉林煎粉 原汁原味
📊 营养参考（每份）
227
热量
kcal
22
蛋白质
g
11
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡肉
292克
豆干
350克
辅料
卷心菜
61克
红薯
20克
海带
21克
金针菇
60克
调料
啤酒
30毫升
白醋
3毫升
味精
5克
辣椒粉
7毫升
黄酒
29毫升
👣 制作步骤
1
鸡肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸡肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟