美食
家常打糕
经典吉林 菜式，打糕 家常做法，老少皆宜
📊 营养参考（每份）
96
热量
kcal
9
蛋白质
g
4
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
排骨
211克
辅料
香菇
43克
土豆
20克
青椒
38克
葱
20克
调料
老抽
6毫升
老抽
5毫升
鸡精
2毫升
酱油
19毫升
胡椒粉
6毫升
糖
14克
👣 制作步骤
1
排骨洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入排骨大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟