🍜 大茶饭
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美食
经典松饼
吉林 特色
📍
⏱️ 22分钟
🔥 简单
👥 5人份
👁️ 100次浏览
📊 营养参考(每份)
361
热量
kcal
35
蛋白质
g
17
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
猪肉
565g
草鱼
293g
辅料
海带
37g
萝卜
37g
青椒
40g
调料
红糖
24g
香叶
22g
咖喱粉
18g
梅干菜
19ml
甜面酱
34ml
👣 制作步骤
1
放入主料翻炒至变色
⏱️ 9分钟
2
加入调料,翻炒均匀出香味
⏱️ 11分钟
3
加入适量清水/高汤,大火烧开
⏱️ 7分钟
4
转小火慢炖/焖煮 20-30 分钟
⏱️ 14分钟
5
大火收汁至浓稠
⏱️ 17分钟