美食
经典辣白菜
吉林 经典美食，辣白菜 做法简单，味道鲜美
📊 营养参考（每份）
166
热量
kcal
16
蛋白质
g
8
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡心
460克
辅料
紫菜
20克
西兰花
20克
调料
酱油
16克
芝麻酱
31毫升
孜然
18克
花生酱
39毫升
鸡精
2克
番茄酱
26毫升
👣 制作步骤
1
鸡心洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸡心大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟