美食
经典打糕
经典吉林 地道风味，值得一试
📊 营养参考（每份）
171
热量
kcal
17
蛋白质
g
8
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡肉
571克
辅料
空心菜
42克
胡萝卜
32克
青萝卜
30克
葱
20克
调料
米醋
28克
黄豆酱
10毫升
梅干菜
10毫升
👣 制作步骤
1
鸡肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸡肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟