美食
经典延吉冷面
吉林 特色
📊 营养参考（每份）
388
热量
kcal
37
蛋白质
g
18
脂肪
g
5
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸽子
154克
羊杂
388克
辅料
山药
52克
红薯
72克
黄椒
33克
调料
酸菜
36克
榨菜
14毫升
糖
29克
胡椒粉
4克
👣 制作步骤
1
鸽子洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸽子大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟