美食

经典延吉冷面

吉林特色

📍 ⏱️ 18分钟 🔥 中等 👥 6人份 👁️ 418次浏览

📊 营养参考（每份）

428 热量 kcal

42 蛋白质 g

21 脂肪 g

1 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

鸡肉 459g

豆腐 309g

猪肉 498g

辅料

胡萝卜 32g

土豆 18g

调料

味精 5ml

糖 17g

盐 7ml

酱油 10ml

味精 7g

👣 制作步骤

1

准备食材，清洗干净

⏱️ 5分钟

2

将主料切块备用

⏱️ 12分钟

3

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 13分钟

4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 5分钟

5

加入调料，翻炒均匀

⏱️ 12分钟