美食
香辣打糕
吉林 特色
📊 营养参考（每份）
414
热量
kcal
41
蛋白质
g
20
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
排骨
228克
猪肉
447克
豆腐
336克
辅料
姜
21克
木耳
48克
红椒
20克
胡萝卜
25克
调料
老抽
19毫升
鸡精
6毫升
胡椒粉
5克
老抽
7克
老抽
5毫升
👣 制作步骤
1
排骨洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入排骨大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟