美食
吉林松原全鱼宴
经典吉林 菜式，松原全鱼宴 家常做法，老少皆宜
📊 营养参考（每份）
583
热量
kcal
57
蛋白质
g
28
脂肪
g
4
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鲈鱼
323克
猪蹄
521克
辅料
莲藕
77克
调料
醋
19克
甜面酱
32毫升
红酒
32毫升
👣 制作步骤
1
鲈鱼洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鲈鱼大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟