美食

特色人参鸡

吉林经典美食，人参鸡做法简单，味道鲜美

📍 ⏱️ 113分钟 🔥 困难 👥 3人份 👁️ 305次浏览

📊 营养参考（每份）

222 热量 kcal

21 蛋白质 g

10 脂肪 g

4 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

豆腐 304g

辅料

葱 14g

木耳 19g

土豆 36g

青椒 26g

调料

老抽 21ml

生抽 26ml

醋 19g

👣 制作步骤

1

准备食材，清洗干净

⏱️ 3分钟

2

将主料切块备用

⏱️ 14分钟

3

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 3分钟

4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 11分钟

5

加入调料，翻炒均匀

⏱️ 5分钟