美食
传统打糕
吉林 特色
📊 营养参考（每份）
385
热量
kcal
37
蛋白质
g
18
脂肪
g
4
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡蛋
322克
虾仁
409克
辅料
洋葱
20克
红椒
39克
洋葱
41克
土豆
48克
调料
盐
2克
糖
21毫升
糖
7克
老抽
25克
鸡精
8克
醋
15克
👣 制作步骤
1
鸡蛋洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸡蛋大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟