美食
特色白肉血肠
吉林 经典美食，白肉血肠 做法简单，味道鲜美
📊 营养参考（每份）
474
热量
kcal
47
蛋白质
g
23
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡蛋
357克
猪肉
384克
牛肉
423克
辅料
洋葱
37克
红椒
20克
姜
33克
蒜
20克
调料
鸡精
4毫升
胡椒粉
8克
老抽
11克
鸡精
8克
👣 制作步骤
1
鸡蛋洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸡蛋大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟