美食

秘制白肉血肠

吉林特色

📍 ⏱️ 59分钟 🔥 简单 👥 2人份 👁️ 126次浏览

📊 营养参考（每份）

768 热量 kcal

75 蛋白质 g

37 脂肪 g

5 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

鱼肉 238g

猪肉 250g

排骨 257g

辅料

蒜 31g

土豆 34g

胡萝卜 10g

调料

鸡精 29g

料酒 22g

鸡精 5g

👣 制作步骤

1

准备食材，清洗干净

⏱️ 7分钟

2

将主料切块备用

⏱️ 12分钟

3

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 15分钟

4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 6分钟