美食
麻辣打糕
吉林 经典美食，打糕 做法简单，味道鲜美
📊 营养参考（每份）
461
热量
kcal
45
蛋白质
g
23
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
虾仁
294克
豆腐
419克
羊肉
414克
辅料
土豆
20克
姜
20克
蒜
20克
姜
21克
调料
酱油
13毫升
盐
7毫升
鸡精
4毫升
酱油
16毫升
酱油
17毫升
👣 制作步骤
1
虾仁洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入虾仁大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟