美食
经典打糕
经典吉林 菜式，打糕 家常做法，老少皆宜
📊 营养参考（每份）
276
热量
kcal
27
蛋白质
g
14
脂肪
g
1
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡肉
467克
鸭肉
340克
辅料
红椒
22克
葱
43克
洋葱
22克
青椒
42克
调料
糖
8克
生抽
10克
胡椒粉
2毫升
👣 制作步骤
1
鸡肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸡肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟