美食

香辣延边烤牛肉

吉林经典美食，延边烤牛肉做法简单，味道鲜美

📍 ⏱️ 107分钟 🔥 简单 👥 5人份 👁️ 10次浏览

📊 营养参考（每份）

229 热量 kcal

22 蛋白质 g

11 脂肪 g

4 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

鸽子 287g

豆干 239g

辅料

四季豆 79g

芹菜 40g

荷兰豆 34g

海带 79g

西红柿 53g

调料

豆豉 23g

蜂蜜 6g

丁香 11g

👣 制作步骤

1

准备食材，清洗干净，切好备用

⏱️ 15分钟

2

将主料切块/切片/切丝备用

⏱️ 17分钟

3

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 16分钟

4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 4分钟