美食
家常打糕
吉林 经典美食，打糕 做法简单，味道鲜美
📊 营养参考（每份）
329
热量
kcal
31
蛋白质
g
15
脂肪
g
5
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡蛋
305克
辅料
木耳
35克
洋葱
20克
调料
酱油
28毫升
生抽
8克
料酒
11克
生抽
8毫升
酱油
15克
👣 制作步骤
1
鸡蛋洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸡蛋大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟