美食
香辣人参鸡
吉林 经典美食，人参鸡 做法简单，味道鲜美
📊 营养参考（每份）
1043
热量
kcal
103
蛋白质
g
51
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
排骨
282克
羊肉
415克
羊肉
331克
辅料
蒜
20克
土豆
20克
调料
糖
15毫升
生抽
15克
盐
8克
👣 制作步骤
1
排骨洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入排骨大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟