美食

香辣米肠

香辣吉林 地道风味,值得一试

📍 ⏱️ 109分钟 🔥 简单 👥 3人份 👁️ 173次浏览

📊 营养参考(每份)

497 热量 kcal
48 蛋白质 g
24 脂肪 g
3 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

甲鱼 506克
牛肉 214克

辅料

芋头 76克
芥蓝 35克

调料

红糖 19克
蚝油 10毫升
榨菜 17克

👣 制作步骤

1

甲鱼洗净切好,切配备用

⏱️ 10分钟
2

热锅凉油,放入爆香

⏱️ 2分钟
3

放入甲鱼大火快速翻炒

⏱️ 5分钟
4

加入调味料翻炒均匀

⏱️ 3分钟
5

翻炒至熟透,出锅装盘

⏱️ 2分钟