🍜 大茶饭
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家常打糕
经典吉林 菜式,打糕 家常做法,老少皆宜
📍
⏱️ 72分钟
🔥 简单
👥 2人份
👁️ 481次浏览
📊 营养参考(每份)
459
热量
kcal
43
蛋白质
g
21
脂肪
g
8
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
虾仁
418g
辅料
胡萝卜
48g
香菇
33g
姜
11g
洋葱
13g
调料
料酒
24g
味精
23ml
味精
29ml
胡椒粉
7ml
醋
22ml
盐
7ml
👣 制作步骤
1
准备食材,清洗干净
⏱️ 5分钟
2
将主料切块备用
⏱️ 4分钟
3
热锅凉油,爆香葱姜蒜
⏱️ 10分钟
4
放入主料翻炒至变色
⏱️ 8分钟
5
加入调料,翻炒均匀
⏱️ 14分钟