美食
家常打糕
经典吉林 菜式，打糕 家常做法，老少皆宜
📊 营养参考（每份）
450
热量
kcal
43
蛋白质
g
21
脂肪
g
6
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
虾仁
418克
辅料
胡萝卜
48克
香菇
33克
姜
20克
洋葱
20克
调料
料酒
24克
味精
2毫升
味精
4毫升
胡椒粉
7毫升
醋
22毫升
盐
7毫升
👣 制作步骤
1
虾仁洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入虾仁大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟