美食
经典白肉血肠
吉林 经典美食，白肉血肠 做法简单，味道鲜美
📊 营养参考（每份）
313
热量
kcal
31
蛋白质
g
15
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸭肉
272克
鸭肉
335克
辅料
红椒
20克
姜
20克
洋葱
49克
调料
酱油
10克
鸡精
4毫升
盐
8毫升
盐
7克
👣 制作步骤
1
鸭肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸭肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟