美食
正宗白山山珍
吉林 特色
📊 营养参考（每份）
296
热量
kcal
28
蛋白质
g
14
脂肪
g
4
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
豆干
322克
海参
372克
辅料
海带
76克
芋头
20克
蒜苔
20克
空心菜
21克
调料
花生酱
31毫升
丁香
11毫升
蜂蜜
13克
料酒
21毫升
豆豉
37克
👣 制作步骤
1
豆干洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入豆干大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟