美食
麻辣延吉冷面
吉林 名菜，延吉冷面 传承百年，回味无穷
📊 营养参考（每份）
130
热量
kcal
12
蛋白质
g
6
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
羊肉
302克
辅料
木耳
47克
木耳
44克
木耳
24克
调料
胡椒粉
2毫升
生抽
5毫升
生抽
25毫升
👣 制作步骤
1
羊肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入羊肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟