美食
正宗吉林煎粉
精选吉林 食材，吉林煎粉 原汁原味
📊 营养参考（每份）
116
热量
kcal
10
蛋白质
g
5
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鲤鱼
253克
辅料
韭菜
34克
生菜
54克
苋菜
64克
调料
沙茶酱
23毫升
酸菜
8克
芝麻酱
18毫升
辣椒粉
10毫升
醋
4克
胡椒粉
4克
👣 制作步骤
1
鲤鱼洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鲤鱼大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟