美食
正宗打糕
吉林 特色
📊 营养参考（每份）
370
热量
kcal
23.5
蛋白质
g
22.2
脂肪
g
20.2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡蛋
330克
辅料
香菇
40克
青椒
40克
调料
酱油
14毫升
胡椒粉
6克
糖
22毫升
盐
4毫升
醋
11毫升
👣 制作步骤
1
鸡蛋洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸡蛋大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟