美食

吉林通化葡萄酒

吉林传统美食，通化葡萄酒做法讲究

📍 ⏱️ 25分钟 🔥 中等 👥 4人份 👁️ 115次浏览

📊 营养参考（每份）

307 热量 kcal

29 蛋白质 g

15 脂肪 g

3 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

鹌鹑 579g

辅料

紫菜 34g

杏鲍菇 38g

茼蒿 72g

调料

红糖 11g

白糖 19ml

醋 9ml

沙拉酱 25ml

👣 制作步骤

1

油温六成热，下锅炸至金黄

⏱️ 8分钟

2

翻炒均匀，出锅装盘即可

⏱️ 19分钟

3

准备食材，清洗干净，切好备用

⏱️ 13分钟

4

将主料切块/切片/切丝备用

⏱️ 12分钟

5

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 11分钟