美食
香辣打糕
吉林 特色
📊 营养参考（每份）
422
热量
kcal
42
蛋白质
g
21
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
羊肉
457克
鸡蛋
386克
鸭肉
399克
辅料
姜
49克
木耳
26克
洋葱
39克
调料
生抽
12克
胡椒粉
5克
老抽
13毫升
盐
4克
味精
5毫升
👣 制作步骤
1
羊肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入羊肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟