美食

正宗延吉冷面

吉林特色

📍 ⏱️ 113分钟 🔥 简单 👥 3人份 👁️ 35次浏览

📊 营养参考（每份）

155 热量 kcal

14 蛋白质 g

7 脂肪 g

3 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

鸡肉 209g

辅料

葱 16g

葱 17g

青椒 22g

调料

鸡精 19ml

鸡精 15g

老抽 16ml

鸡精 15ml

👣 制作步骤

1

准备食材，清洗干净

⏱️ 14分钟

2

将主料切块备用

⏱️ 2分钟

3

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 12分钟

4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 13分钟

5

加入调料，翻炒均匀

⏱️ 7分钟