美食
正宗延吉冷面
吉林 特色
📊 营养参考（每份）
446
热量
kcal
44
蛋白质
g
22
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鳜鱼
568克
猪肉
299克
辅料
空心菜
62克
调料
香叶
1克
酱油
30毫升
芝麻酱
35毫升
生抽
5克
👣 制作步骤
1
鳜鱼洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鳜鱼大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟