美食

家常白肉血肠

吉林名菜，白肉血肠传承百年，回味无穷

📍 ⏱️ 116分钟 🔥 中等 👥 2人份 👁️ 56次浏览

📊 营养参考（每份）

1342 热量 kcal

132 蛋白质 g

66 脂肪 g

5 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

豆腐 455g

鱼肉 432g

虾仁 428g

辅料

青椒 31g

土豆 10g

调料

酱油 29ml

味精 9g

醋 22ml

醋 20ml

酱油 7g

👣 制作步骤

1

准备食材，清洗干净

⏱️ 4分钟

2

将主料切块备用

⏱️ 15分钟

3

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 3分钟

4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 15分钟