美食
特色打糕
地道吉林 风味，传统工艺制作，口感独特
📊 营养参考（每份）
554
热量
kcal
54
蛋白质
g
27
脂肪
g
4
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡肉
320克
鸡蛋
257克
羊肉
226克
辅料
胡萝卜
26克
土豆
28克
胡萝卜
46克
调料
味精
2毫升
胡椒粉
4毫升
醋
9克
盐
3毫升
酱油
14毫升
糖
30毫升
👣 制作步骤
1
鸡肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸡肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟