美食
秘制松饼
精选吉林 食材，松饼 原汁原味
📊 营养参考（每份）
218
热量
kcal
21
蛋白质
g
10
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
田鸡
456克
鲜虾
363克
辅料
青萝卜
79克
蒜苗
73克
空心菜
21克
调料
豆瓣酱
30克
丁香
5克
甜面酱
10克
孜然
31毫升
料酒
24毫升
黄酒
27克
👣 制作步骤
1
田鸡洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入田鸡大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟