美食
秘制白肉血肠
吉林 经典美食，白肉血肠 做法简单，味道鲜美
📊 营养参考（每份）
290
热量
kcal
28
蛋白质
g
14
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
虾仁
341克
螃蟹
310克
鱿鱼
471克
辅料
西红柿
52克
芦笋
71克
青萝卜
76克
调料
酸菜
14毫升
陈醋
20克
草果
15克
👣 制作步骤
1
虾仁洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入虾仁大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟