美食

秘制白肉血肠

吉林经典美食，白肉血肠做法简单，味道鲜美

📍 ⏱️ 143分钟 🔥 简单 👥 8人份 👁️ 35次浏览

📊 营养参考（每份）

291 热量 kcal

28 蛋白质 g

14 脂肪 g

2 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

虾仁 341g

螃蟹 310g

鱿鱼 471g

辅料

西红柿 52g

芦笋 71g

青萝卜 76g

调料

酸菜 14ml

陈醋 35g

草果 15g

👣 制作步骤

1

放入烤箱，200 度烤 20-25 分钟

⏱️ 17分钟

2

油温六成热，下锅炸至金黄

⏱️ 2分钟

3

翻炒均匀，出锅装盘即可

⏱️ 4分钟

4

准备食材，清洗干净，切好备用

⏱️ 6分钟