美食
吉林延边烤牛肉
吉林 名菜，延边烤牛肉 传承百年，回味无穷
📊 营养参考（每份）
213
热量
kcal
21
蛋白质
g
10
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
牛肉
354克
牛腩
356克
辅料
姜
47克
红椒
108克
调料
香叶
2克
花椒
5克
蚝油
20克
醋
25毫升
糖
6克
👣 制作步骤
1
牛肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入牛肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟