美食
吉林人参鸡
吉林 名菜，人参鸡 传承百年，回味无穷
📊 营养参考（每份）
722
热量
kcal
71
蛋白质
g
36
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
羊肉
491克
虾仁
323克
羊肉
250克
辅料
红椒
28克
木耳
20克
调料
盐
3毫升
生抽
9毫升
酱油
6克
生抽
10克
酱油
24克
👣 制作步骤
1
羊肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入羊肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟