美食
特色辽菜
辽宁 名菜，辽菜 传承百年，回味无穷
📊 营养参考（每份）
412
热量
kcal
36
蛋白质
g
18
脂肪
g
12
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
章鱼
352克
辅料
蒜
58克
空心菜
20克
生菜
80克
调料
陈醋
15克
黄酒
8毫升
辣椒酱
39克
蜂蜜
23毫升
XO 酱
35毫升
冰糖
40毫升
👣 制作步骤
1
章鱼洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入章鱼大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟