美食
辽宁西塔大冷面
辽宁 特色
📊 营养参考（每份）
666
热量
kcal
64
蛋白质
g
32
脂肪
g
6
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸭肉
471克
扇贝
194克
猪肝
286克
辅料
竹笋
62克
冬瓜
44克
油麦菜
25克
青椒
36克
大白菜
43克
调料
黄酒
23克
生抽
33克
梅干菜
28克
👣 制作步骤
1
鸭肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸭肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟