美食
传统丹东黄蚬子
辽宁 名菜，丹东黄蚬子 传承百年，回味无穷
📊 营养参考（每份）
452
热量
kcal
42
蛋白质
g
21
脂肪
g
9
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
虾仁
407克
辅料
海带
56克
荷兰豆
30克
西红柿
78克
油麦菜
58克
胡萝卜
31克
调料
辣椒粉
4毫升
咖喱酱
20毫升
酸菜
29毫升
👣 制作步骤
1
虾仁洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入虾仁大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟