美食
传统辽菜
辽宁 经典美食，辽菜 做法简单，味道鲜美
📊 营养参考（每份）
269
热量
kcal
26
蛋白质
g
13
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
羊肉
410克
鸡心
441克
鲫鱼
182克
辅料
黄瓜
45克
青椒
23克
莲藕
38克
空心菜
51克
调料
红糖
28克
冰糖
25克
酸菜
40克
香叶
3克
👣 制作步骤
1
羊肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入羊肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟