美食

正宗锅包肉

辽宁经典美食，锅包肉做法简单，味道鲜美

📍 ⏱️ 16分钟 🔥 简单 👥 3人份 👁️ 23次浏览

📊 营养参考（每份）

280 热量 kcal

26 蛋白质 g

13 脂肪 g

6 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

鱼肉 378g

辅料

土豆 45g

木耳 50g

葱 49g

木耳 19g

调料

醋 18g

老抽 15g

胡椒粉 22ml

醋 7ml

鸡精 23ml

👣 制作步骤

1

准备食材，清洗干净

⏱️ 13分钟

2

将主料切块备用

⏱️ 11分钟

3

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 2分钟

4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 10分钟

5

加入调料，翻炒均匀

⏱️ 15分钟