美食
辽宁马家烧麦
精选辽宁 食材，马家烧麦 原汁原味
📊 营养参考（每份）
842
热量
kcal
81
蛋白质
g
40
脂肪
g
8
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鲜虾
171克
豆腐
355克
蛤蜊
275克
辅料
韭菜
25克
萝卜
26克
调料
沙茶酱
24克
榨菜
18克
蜂蜜
35克
白醋
11毫升
辣椒粉
15克
芝麻酱
29克
咖喱酱
7克
👣 制作步骤
1
鲜虾处理干净，切块备用
⏱️ 10分钟2
冷水下锅焯水，撇去浮沫
⏱️ 5分钟3
热锅炒糖色至枣红色
⏱️ 3分钟4
放入鲜虾翻炒上色
⏱️ 3分钟5
加入调料和开水，小火慢烧
⏱️ 40分钟6
大火收汁至浓稠，装盘
⏱️ 5分钟