美食
经典杨家吊炉饼
辽宁 经典美食，杨家吊炉饼 做法简单，味道鲜美
📊 营养参考（每份）
564
热量
kcal
55
蛋白质
g
27
脂肪
g
4
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鹌鹑
369克
龙虾
213克
鸭蛋
508克
辅料
红薯
20克
空心菜
79克
黄瓜
32克
花菜
49克
调料
黄酒
29毫升
啤酒
36克
👣 制作步骤
1
鹌鹑洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鹌鹑大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟