美食
家常朝阳碗坨
辽宁 经典美食，朝阳碗坨 做法简单，味道鲜美
📊 营养参考（每份）
686
热量
kcal
68
蛋白质
g
34
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡肉
528克
排骨
250克
鲜虾
571克
辅料
土豆
20克
蒜
23克
调料
香叶
1克
白酒
34毫升
味精
2克
啤酒
36克
👣 制作步骤
1
鸡肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸡肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟