美食

家常锦州烧烤

地道辽宁风味，传统工艺制作，口感独特

📍 ⏱️ 138分钟 🔥 中等 👥 7人份 👁️ 10次浏览

📊 营养参考（每份）

200 热量 kcal

19 蛋白质 g

10 脂肪 g

2 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

猪肚 191g

牛蛙 470g

辅料

平菇 48g

海带 55g

芹菜 23g

玉米 34g

调料

啤酒 21g

芝麻酱 36g

香叶 12ml

👣 制作步骤

1

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 4分钟

2

放入主料翻炒至变色

⏱️ 8分钟

3

加入调料，翻炒均匀出香味

⏱️ 13分钟

4

加入适量清水/高汤，大火烧开

⏱️ 15分钟