美食

传统锅包肉

辽宁 经典美食,锅包肉 做法简单,味道鲜美

📍 ⏱️ 60分钟 🔥 简单 👥 5人份 👁️ 174次浏览

📊 营养参考(每份)

343 热量 kcal
33 蛋白质 g
16 脂肪 g
3 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

虾仁 332g
鸡肉 486g

辅料

木耳 47g
土豆 38g

调料

22g
酱油 27g
酱油 14ml
料酒 14g
料酒 26g
料酒 12ml

👣 制作步骤

1

准备食材,清洗干净

⏱️ 8分钟
2

将主料切块备用

⏱️ 12分钟
3

热锅凉油,爆香葱姜蒜

⏱️ 2分钟
4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 2分钟
5

加入调料,翻炒均匀

⏱️ 4分钟