🍜 大茶饭
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美食
传统锅包肉
辽宁 经典美食,锅包肉 做法简单,味道鲜美
📍
⏱️ 60分钟
🔥 简单
👥 5人份
👁️ 174次浏览
📊 营养参考(每份)
343
热量
kcal
33
蛋白质
g
16
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
虾仁
332g
鸡肉
486g
辅料
木耳
47g
土豆
38g
调料
盐
22g
酱油
27g
酱油
14ml
料酒
14g
料酒
26g
料酒
12ml
👣 制作步骤
1
准备食材,清洗干净
⏱️ 8分钟
2
将主料切块备用
⏱️ 12分钟
3
热锅凉油,爆香葱姜蒜
⏱️ 2分钟
4
放入主料翻炒至变色
⏱️ 2分钟
5
加入调料,翻炒均匀
⏱️ 4分钟