美食

传统小鸡炖蘑菇

辽宁经典美食，小鸡炖蘑菇做法简单，味道鲜美

📍 ⏱️ 104分钟 🔥 简单 👥 3人份 👁️ 226次浏览

📊 营养参考（每份）

580 热量 kcal

56 蛋白质 g

28 脂肪 g

4 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

虾仁 484g

鸡肉 355g

辅料

洋葱 37g

木耳 15g

胡萝卜 30g

调料

味精 20ml

盐 28g

糖 26ml

味精 7g

👣 制作步骤

1

准备食材，清洗干净

⏱️ 5分钟

2

将主料切块备用

⏱️ 9分钟

3

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 4分钟

4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 6分钟

5

加入调料，翻炒均匀

⏱️ 14分钟

6

加入适量清水，大火烧开

⏱️ 15分钟