美食
正宗辽菜
辽宁 名菜，辽菜 传承百年，回味无穷
📊 营养参考（每份）
242
热量
kcal
21
蛋白质
g
10
脂肪
g
9
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
羊肉
195克
辅料
荷兰豆
20克
空心菜
20克
姜
33克
生菜
20克
芋头
56克
调料
陈醋
12毫升
沙茶酱
18克
榨菜
17毫升
咖喱
36克
白糖
16毫升
红糖
14毫升
👣 制作步骤
1
羊肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入羊肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟